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新干县人大常委会举办平安江西建设心理健康大讲堂

作者: 发布日期:2023-11-06 来源:  阅读次数:

    11月6日,新干县人大常委会邀请县公安局二级警长、国家二级心理咨询师曾丽萍老师为全体干部举办以“公职人员的上下级沟通”为题的平安江西建设心理健康大讲堂。

讲座开始前,曾老师组织大家参与“手指交替”互动小游戏,活跃现场氛围,提升大家对接下来讲座主题的兴趣。图片2.png

讲座上,曾老师主要围绕“管理情绪”、“理性表达”、“积极倾听”等方面进行分享,通过简单易懂的语言、具体生动的阐述、真实客观的案例等,向干部职工阐释了情绪对人的意义和影响,指导大家如何识别、控制自己的情绪,保持身心健康,特别是结合工作和生活实际案例,讲述了如何处理工作关系和家庭关系,提高工作、学习效率和生活幸福感。图片1.png

讲座结束后,大家纷纷表示,本次讲座是一场“及时雨”。大家不但对心理健康有了新的认识,也学习到了如何正确面对心理压力,还一定程度上掌握了情绪识别和控制的技巧,有利于大家保持良好的身心状态,以饱满的工作热情投入到工作中。   

(新干县人大常委会  邹琪)